Parceria Forte

Parceria Campeã!!!

Estivemos na tarde de Segunda Feira reunidos nas dependências do Colégio COC Conectado de Moji Mirim, para o planejamento estratégico do 2º Semestre.
Dentre muitos assuntos discutidos o que mais chamou a atenção foi a questão solidez da parceria que deverá perdurar por muito tempo, já que as duas partes fazem um trabalho sério e responsável trazendo muita credibilidade na nossa cidade e região.

Vem ai mais uma inauguração dos nossos patrocinadores

Nosso amigo Kilder do Sfera Comunicação Visual estará inaugurando neste próximo final de semana o "SUPER PAINTBALL"
Localizado a Rua Emiliano Parra nº154 no Jdim Scomparim (Ao lado da Isotrafo).
Reservas pelo Fone:19-9793 5735
Em Breve mais Informações.

Avant Premier

Estivemos em uma tarde maravilhosa na presença de amigos na inauguração do Amazonas Sucos Unidade de Mogi Mirim, lá tivemos a oportunidade de saborear além de seus tradicionais Sucos e Salgados, maravilhosos Sorvetes como esse que nosso atleta André juntamente com a Susana e a Francieny mãe do Yago esperimentaram.

Parabéns ao mais novo Empresário de Mogi Mirim Daniel, que com a tutela do Paizão Toninho vai se dar muito bem!!!

Vem ai AMAZONAS SUCOS MOGI MIRIM

Nesta Segunda Feira 31/08/09 a comunidade mogimiriana poderá voltar a saborear as delícias naturais do Amazonas Sucos, que por motivos contratuais estava fora de Mogi Mirim , estando somente com suas lojas em Mogi Guaçú (2) e Itapira (1), na sua volta a Mogi estará Situada a Rua Dr. José Alves 34, em frente ao Clube Recreativo, para cima da Prefeitura no Centro (Antigo Banana Bl00).
Todos estão convidados a conhecer as novas instalações e como sempre tomar o Suco mais tradicional da casa o Amazonas e deliciar seus salgadinhos assados.

Pré Calendário 2º Semestre de 2009

Qualquer dúvida no calendário Mande um Comentário OK!!

SETEMBRO
EVENTO

PETIZ FEDERADO A SÊNIOR (F.A.P.)
F.A.P.
13
Tênis Clube (Curta)

FESTIVAL DE VELOCIDADE (TORNEIO INÍCIO)
A.R.N.
A DESIGNAR

XXXVII CAMPEONATO BRASILEIRO ABSOLUTO DE NATAÇÃO – TROFÉU JOSÉ FINKEL – TAÇA CORREIOS
CBDA
01-06
Unisul/Florianópolis

Torneio Novos talentos Para Nadadores Vinculados-Fase Eliminatória
F.A.P.
19
Araras

Pré Mirim a Petiz (F.A.P.)
F.A.P.
26
Americana

OUTUBRO
EVENTO

PRÉ-MIRIM À PETIZ II (ENFOQUE)
A.R.N.
A DESIGNAR

PETIZ FEDERADO A SÊNIOR (F.A.P.)
FAP
03
Jundiai (Longa)

XXI CAMPEONATO BRASILEIRO INTERFEDERATIVO INFANTO-JUVENIL DE NATAÇÃO – XXXIV TROFÉU CHICO PISCINA
CBDA
15-18
MOCOCA

PETIZ FEDERADO A SÊNIOR (F.A.P.)
FAP
24
Rio Claro (Longa)

NOVEMBRO
EVENTO

Pré Mirim a Petiz (F.A.P.)
FAP
08
Itú

INFANTIL A SÊNIOR (ENFOQUE)
A.R.N.
A DESIGNAR

XXXI CAMPEONATO BRASILEIRO INFANTIL DE NATAÇÃO – TROFÉU MAURICIO BEKENN
CBDA
12-15
Vitória/ES

CAMPEONATO PAULISTA JR E SR DE VERÃO – X TROFÉU ALBERTO MARTIN PEREZ
FAP
13-15
Unisanta (Longa)

XVII CAMPEONATO BRASILEIRO JUVENIL DE NATAÇÃO – TROFÉU CARLOS CAMPOS SOBRINHO
CBDA
26-29
Curitiba/PR

A DESIGNAR
II COPA SÃO PAULO DE VERÃO PARA NADADORES VINCULADOS
FAP
30-01
Guaratingueta

VIII CAMPEONATO PAULISTA DE 2ª DIVISÃO DE VERÃO
FAP
07
Santa Bárbara D’oeste

CAMPEONATO PAULISTA PETIZ Troféu José do Carmo Neves “Zéquinha”
FAP
21-22
São Caetano do Sul

CAMPEONATO PAULISTA INFANTIL DE VERÃO – VI TROFÉU MAJOR SYLVIO MAGALHÃES PADILHA
FAP
28-29
Santo André

DEZEMBRO
EVENTO

PRÉ-MIRIM À PETIZ II (ENFOQUE)
A.R.N.
A DESIGNAR

FESTIVAL INTERNO
FREE PLAY
Free Play Sports

IV TORNEIO OPEN CORREIOS/CBDA DE NATAÇÃO
CBDA
17-20
São Paulo

XXVIII CAMPEONATO BRASILEIRO SÊNIOR DE NATAÇÃO – TROFÉU PROF. DALTELY GUIMARÃES
CBDA
17-20
São Paulo

XXVIII CAMPEONATO BRASILEIRO JÚNIOR DE NATAÇÃO – TROFÉU JÚLIO DE LAMARE
CBDA
17-20
São Paulo

CAMPEONATO PAULISTA JUVENIL DE VERÃO – X TROFÉU RONALDO DE SOUZA PASSOS
FAP
05-06
Corinthians S.P.

Saiu os Índices Paulista de Verão

Índices dos Paulistas de Verão 2009 Clique Aqui

SUPER-TREINO DE SEXTA FEIRA

Quem esperava um treino integrativo dessa intensidade numa Sexta Feira?

Nadadores da equipe "A" e da Equipe "B" se uniram para a disputa de um Campeonato de Revezamentos, foi um treino muito interessante pois os mais novos tiveram a oportunidade de estarem nadando com os atletas mais experientes (seus Ídolos?) e os atletas mais experientes tiveram a oportunidade de nadar com a meninada e conhecer o futuro da natação da Free Play, e para quem acha que quem ganhou foi a equipe do Matheus está redondamente enganado, quem ganhou foram todos os atletas e mais ainda a nossa equipe, Parabéns!!!

“Nadadores, aqui vai uma dica muito importante para um começo de temporada"

O PERÍODO INICIAL NUMA TEMPORADA É A MELHOR ÉPOCA PARA SE ACOSTUMAR COM NOVOS HÁBITOS DE TREINO. Isso mesmo. Todos nós temos hábitos de treino que podem ser melhorados e o momento ideal de colocar essa idéia em prática é agora. Todos vocês sabem quais aspectos podem ser melhorados no seu treinamento. Exemplos: concentração em entender a técnica pedida e atenção do 1º ao último 25m tentando executá-la; concentração em corrigir algum erro durante uma série forte; lutar realmente ATÉ O FINAL para vencer aquela dor muscular, aquele cansaço que surge antes de acabar a série; nadar o crawl com a perna mais forte, em uma freqüência ainda mais veloz do que a dos braços; se esforçar para nadar com o braço ainda mais estendido e alto; se acostumar a levar a garrafa de água ou energéticos todos os dias... Enfim, todos sabem onde é possível melhorar e se for feito esse exercício DIARIAMENTE, a gente acostuma e realmente melhora.”

Blog Do Henrique Barbosa

Henrique Barbosa é um dos nadadores convocados para a Seleção Brasileira que vai ao Mundial de Roma. No último Maria Lenk ele raspou no Recorde Mundial dos 100 Peito além de quebrar o Recorde Sulamericano dos 200 Peito marcando a 2a melhor marca mundial de todos os tempos. Depois de vários anos treinando nos EUA, hoje ele treina na Europa e esta se preparando para o Mundial de Roma. Abaixo reproduzo o último post do seu blog (clique aqui para acessar o Blog dele e acompanhe sua rotina até o Mundial) onde ele fala sobre sua rotina de treinamento nesta última semana. Como vemos a rotina de treinamento de quem quer chegar ao topo é dura! Repare na frase que ele coloca e reflita sobre isto. “EU ACHAVA QUE ME CONHECIA BEM, MAS NA SELETIVA (PARA O PAN-AMERICANO) EU PROVEI PRA MIM MESMO QUE AINDA TINHA MUITA COISA PRA APRENDER SOBRE MIM.” HENRIQUE, SOBRE SEU PROBLEMA DE HÉRNIA DE DISCO NA PREPARAÇÃO PARA OS JOGOS PAN-AMERICANOS DE 2007 WEEK DO INFERNO! 27 MAY, 2009 - POSTED BY: HBARBOSA Acho que nunca estive tão cansado como eu estou agora. Acordo e não sei se é de manhã ou a tarde de tão pesado que está sendo as minhas dormidas e cochilos. Essa semana e a semana seguinte serão duas semanas de cão. Vamos treinar 12 sessões por semana com uma média de 8 km por sessão.Você deve estar pensando que é muito volume, mas pouca intensidade, ai é que você se engana. Aqui não tem dessa não, é porrada toda hora. Fora a parte d'água, ainda estamos tendo um trabalho de uma hora e meia por dia de musculação/circuito/corrida. Enfim, está sendo muito difícil, todo o time está sentindo muito o cansaço, inclusive eu, que mal tenho tempo pra muita coisa.Mas tomara que tudo isso seja por uma boa causa.Deixa eu ir terminando esse post porque senao eu irei chegar atrasado para o treino...Abs

O Papel do Atleta

Ser atleta realmente é difícil. Muitas vezes o atleta se dedica, se empenha, mantém o foco, treina forte e não perde sequer um único treino. Suas competições regionais são boas e ele vai se motivando mais ainda. Faz tempos bons no treino e competições avaliatórias. Sente dor no treino porém não desanima e foca seu objetivo, sua competição Alvo. E quando chega a competição... tudo que até então estava indo dentro do programado se reverte e o atleta não consegue o desempenho esperado. Isto é uma coisa que está (infelizmente) na vida do atleta. Porém o que fazer então após este "mal resultado"? O verdadeiro atleta se refaz emocionalmente e parte novamente com tudo para os treinos tentando concertar o que deu de errado e não mede esforços para recuperar-se do resultado ruim.
Acima, Henrique Barbosa sobre seu treinamento e sua dedicação. Infelizmente após um Troféu Maria Lenk maravilhoso, onde ele quase bateu inclusive o Recorde Mundial na época, Henrique não teve o Mundial em Roma que esperava. Não que tenha ido mal, afinal ser finalista de um Mundial é coisa para se aplaudir de pé. Porém seus objetivos não foram atingidos. Acredito que seu foco era ser medalhista no mundial, chego a pensar que talvez tenha focado até na Medalha Dourada. Bem... por que estou escrevendo sobre isto. É que leio no Blog do Coach (post reproduzido abaixo) que o Henrique após somente cinco dias de finalizado o Mundial, já está se preparando para outra competição importante. E já está novamente na água treinando. Bem... o que dizer sobre isto então? Somente que esta é realmente a verdadeira atitude do atleta vencedor. Chego a dizer mais... esta é a atitude de não somente do ATLETA vencedor, esta é a atitude de PESSOAS DE SUCESSO. Pessoas que não se intimidam com pequenas quedas, que estão dispostas a recomeçar tudo apesar de situações ruins. Assim atleta que lê este post... aprenda que para ter sucesso é necessário ACREDITAR EM SI e não MEDIR ESFORÇOS em busca de seu objetivo, mesmo que algumas vezes as coisas não caminhem como você gostaria. E como sempre digo, não somente na vida de Atleta mas na VIDA!

06/08: HB participa do Grand Prix na Grã-Bretanha
Category: Geral
Posted by: pussi
Começa hoje em Leeds, na Inglaterra, o British Gas Swimming Grand Prix, uma nova competição em piscina de 25 metros introduzida pela Federação Britânica que irá reunir toda a equipe nacional que esteve no Mundial de Roma, mais a Seleção do Canadá e vários nadadores de destaque local. Um convidado especial é o brasileiro Henrique Barbosa que preferiu não tirar férias e vai estar disputando as suas provas de 50, 100 e 200 peito.Henrique reconhece que seu desempenho não foi o esperado em Roma e não viu outra coisa a fazer a não ser continuar trabalhando e se aprimorando. A competição vai até domingo.NOTA DO BLOG:Nota 10 Ricky!